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by RisosGirl

Sobre focar em si mesmo

  Hoje , por alguma razão desconhecida , eu acordei bem. Ao invés de perder o meu tempo me estressando com as pequenas coisas do meu cotidiano ou me distrair com as futilidades da Internet, eu resolvi focar na minha pessoa.  Eu me permiti desligar o botão da responsabilidade .Não preocupei com trabalho. Não me preocupei com o cartão de crédito. Não me preocupei com as contas.Não me  preocupei em ser a melhor.Não me  preocupei com que as pessoas falam sobre mim. Não me preocupei com o trânsito. Não me preocupei com nada. Ao invés de esgotar as minhas forças com aflições sem relevância, eu decidi focar em mim.Por isso ,vesti a minha melhor roupa , ressussitei a minha echarpe vermelha que estava no fundo da gaveta , passei o meu batom mais vermelho que eu tinha na minha bolsa e tomei um banho com o meu perfume mais caro. Quando eu terminei ,algo aconteceu .Pela primeira vez , depois de uma vida , eu me senti bonita e feliz comigo mesma. Nós não precisamos de um motivo e...

Elogie mais e critique menos

           De um olhada ao seu redor e observe as pessoas que trabalham ou convivem com você mas faça isso de coração aberto e sem julgar.  Alguém um dia falou: se não tem nada de bom a dizer fique em silêncio e seja um incentivador ; de oportunidade a quem está precisando conversar ou  Chorar em um ombro amigo.  Vamos combater o distanciamento exercitando a paciência e auto controle pois é possível lidar com pessoas difíceis sem precisar humilhar ou diminuir o seu valor.  Bom mas aí você me diz que já está no seu limite e que não aguenta mais ver ou ouvir a voz de tal ser humano, que a confiança se foi. Afaste em silêncio e com o seu coração em paz pois você tentou tudo o que podia e agora vai seguir em frente.  Mas mesmo no distanciamento é preciso ser ético e não sair desabafando com qualquer um sobre o fim de um amor ou uma amizade, mas se não puder guardar ...

Resenha : O casal que mora ao lado

O livro o casal que mora ao lado , escrito  Shari Lapena, vai nos contar a história de um jovem casal classe média alta que acabará de ganhar a sua primeira filha. A vinda da primogénita deixa de ser um algo feliz e eufórico para se tornar um momento deprimente ,cheio de medos e inseguranças.  Ao se tornar mãe ,Amy teve que deixar o seu trabalho na galeria para se dedicar a filha , o que acarretou em uma  profunda depressão pós parto que colocaram a prova seu casamento e sua insanidade. Certo dia ,Cinthia , vizinha e melhor amiga de Amy, os convida para um jantar em sua casa para comemorar o seu aniversário. Como a casa de Cinthia era ao lado ,  Amy e Derek resolvem ir ao jantar e deixar a bebê sozinha em casa, com tanto que fossem vigia-la  de meia em meia hora para garantir que estava tudo bem com a  pequena.Afinal , estavam bem ao lado da casa  , o que poderia acontecer? Estava tudo certo, a noite ocorrerá bem até o casal retornar para a sua casa e ...

Não seja bobo

      Esse texto  é  para você  que  tem o hábito  de  ajudar  todo mundo  e muitas vezes  tira de onde não  tem  somente  para não  deixar  aquela  pessoa  tão querida  na mão. Tome cuidado !  É  ilusão  achar que  toda vez que  alguém  solicitar  ajuda temos  que  acudir. A nossa  responsabilidade  afetiva vai até certo  ponto e quando  vai ficando  pesado o fardo é  hora de recuar.  Observe  que  há pessoas  que  sempre  estarão  pedindo  ajuda  mas não  saem de sua zona de conforto  e não  buscam  uma solução ( ou trabalho  kkkk) então  porque  você  que  levanta  cedinho e faz a sua correria  tem que  ficar  dividindo  o que  tem com esse  tipo  de  pessoa? Passe  um pente...

O lado difícil de ser adulto

       Quando somos crianças,uma das coisas que desejamos é ser adulto e com isso criamos grandes expectativas sobre o que seremos quando crescermos.  Ao se tornar um adulto,quando pensamos nessas expectativas que colocamos a nós mesmos , chega a ser um pouco decepcionante. Quando crescemos,sonhar se torna uma coisa para loucos. Ficamos mais pé no chão e menos no mundo das nuvens. Os adultos, até sonham, porém, se preocupam mais em trazer comida na mesa e manter as contas em dia, do que alcançar seus objetivos.  Muitos Pensam que  ser adulto é sinônimo de ser infeliz pois pagamos contas,temos que levantar cedo para trabalhar ,cuidar dos filhos ,receber bronca do chefe e etc.  Pensam que ser um adulto é viver a base de café misturado com antidepressivos. Pensam que o mundo não se preocupa conosco quando crescemos. Por  exemplo, antes,quando não nos sentiamos bem ,podíamos ficar em casa e assistir televisão, já na vida adulta, você precisa sair...

A importância de manter seus planos em segredo

               Está planejando fazer algo importante em sua vida? Como , por exemplo,comprar um carro , mudar para uma casa nova, fazer faculdade ou mudar de emprego?Se sim , não fale, trabalhe em seus projetos em segredo. Se pretende comprar alguma coisa , planeje-se em silêncio. Se pretende fazer um curso dos sonhos , estude em silêncio. Se pretende viajar  , prepare-se em silêncio. Quando falamos nossos objetivos com alguém corremos um sério risco de termos nossos projetos prejudicados. É da natureza humana opinar, nós temos o hábito de criticar , até mesmo  inconscientemente, tudo que vemos , ouvimos e sentimos. Então,dependendo do tipo de pessoa para quem você se abre , uma única palavra que ela disser sobre o assunto pode botar tudo a perder e começaremos a enxergar essa ideia como algo bobo e inalcançável. O silêncio nos dá um poder. O poder de sermos nossos únicos juízes . O poder de  determinarmos quando e como v...

Cuidados com os pés

                                          Já reparou que muitas pessoas compram mais  produtos para o rosto,mãos e corpo,porém, se esquecem dos pés,justo eles que nos levam para todos lugares e sustentam o peso nosso corpo. Com apenas alguns minutos , eventualmente ao longo da semana , é possível adotar o hábito de tratar seus pés deixando-os mais bonitos e saudáveis. Aqui vai três dicas simples e econômicas para você incluir na sua rotina de autocuidado; -HIDRATAÇÃO + HIGIENE A boa higienização dos pés evita o surgimento de infecções provocadas por fungos e cheiros desagradáveis , o popular “chulé”. Durante o banho é interessante lavar bem com seu sabonete favorito e após o banho dar atenção especial com o espaço entre os dedos , mantê-los secos é muito importante. Quanto a hidratação , quando realizada logo após o banho com um bom creme de sua escolha é rá...