Por que pessoas jovens estão tendo dores na coluna?

                

  

                      MUITA ATENÇÃO COM SUA COLUNA,VIU!

    Já parou para perceber  que quanto mais avançamos ,com a tecnologia,novas descobertas cientificas e entre outras,mais ficamos com um pé atrás com o nosso bem-estar?Já percebeu isso?

         Segundo a Organização mundial da saúde(OMS) pelo menos 88% da população mundial tem,terá ou já teve algum problemas com a coluna.Dentre as causas para doenças na região são o excesso de peso ,obesidade e sedentárismo,não apenas essas causas que ocasionam o doenças na coluna com também o inclue o fomato de nossa postura.Atualmente ,boa parte da população passa mais tempo com a cabeça curvada para baixo olhando para o celular,lendo um livro ou mexendo no computador.

      Antes de nos aprofundarmos no assunto é importante que você ,leitor,saiba a diferença de costas e coluna.Sim,exatamente ,existe diferença!Por mais triste que seja dizer quase ninguém sabe a diferença ,acreditam que a mesma coisa.É importante ter em mente a diferença dentre essas dores no caso de uma pessoas próxima a você ,ou até você mesmo,possa  idêntificar a grávidade da dor e se ela pode ser ou não  um sinal de um problema grave que esta por vir.

As costas está  voltados a dores musculares ou pode indicar a dor em algum orgão próximo a região ,elas podem causar dor muscular,indisposição física e câimbra,isso sinaliza uma grande sobrecarga na região.Já a coluna é região da coluna está voltada a problemas no osso é parte do corpo onde temos doenças como Hérnia de disco e artrose.

   reviravolta natural

Antes era comum pessoas mais idade terem problemas na coluna ,ou nas costas,por causa do desgaste nessa região do corpo pois durante  longos  anos carregando peso,fazendo movimentos,isso ,por natureza ,acaba acontecendo com todas as pessoas saúdaveis.Agora.O que estamos vendo hoje em dia?Pessoas de média dos 30 a 40 anos de idade,ou menos,sofrendo prematuramente desse tipo de problema.Segundo o ministério da saúde(MS) de dez pessoas seis dão entada por dores nas costas no Sistema ùnico de Saúde(SUS).

          Muitos que relatam o problema ficam ,no máximo ,15 dias de licença do seu trabalho para tratar da doença.Dentre os que mais sofrem do problemas são profissionais da saúde ,motoristas de moto,enfermeiros e entree outras profissões .Mas nem sempre a causa é por decorrecia do trabalho,moveis da sua casa ,sua postura ,pois como foi dito antes, quando inclinamos a cabeça e ombros um peso é jogado para a coluna  e o famoso sedestarismo.Entre outras palavras qualquer problema na região pode o começo de um grande agravante.

     O publico mais infânto juvenil são os mais propensos a sofrerem com essa doenças.Por mais que nessa fase a cura para o problema pode ser resolvido com antecedência o caso pode ser um certo alerta par que rumo a nossa futura geração da sociedade está encaminhando.Dentre as causas mais comuns nessa idade é o sedentárismo e obesidade infântil, vemos mais crianças dentro de casa mexendo em algum aparelho celulares ou assistindo televisão.Pode perceber que quase não ao vemos  crianças  brincando de pipa na rua,bricando de amarelinha,esconde-esconde,pulando corda ou  fechado a rua para jogar futebol,o que antes nos causava raíva  agora nos dá falta.

      Segundo um pesquisa pelo aplicativo AppGuardian, foi levantado que na média uma criança fica 5,7 horas diretas conectada no aparelho com internet,sendo que no final de semana esse número arredonda entre 20% a 25%.Pensar nessa posibilidade destacamos os possíveis problemas futuros como dores nas pescoço pelo fato da cabeça ,quando inclinada ,joga um peso equivalente a 20kg no pescoço e nas costas.Além de outros problemas eminente como problema de visão,depressão ,ansiedade,insônia ,ganho de peso e dores nas mãos.

 causas do problema

°má postura 

° ficar muito tempo na mesma posição 

°Levantar ou carregar peso excessivo

°gravidez

°Acidentes 

° impacto bruscos

°sedentarismo

°excesso de exercicios 

  saiba mais :

App Guardian é um aplicativo que protege seus filhos dos perigos da internet que além de monitorar a criança ele localiza o aparelho que está junto da criança ou adolecênte em tempo real de maneira simples.