EVITE atitudes que sugam sua energia

         

     Muitas vezes criamos expectativas a respeito de outras pessoas, abrimos mão de nós mesmos para viver em função de outros. 

Dê tanto priorizar aqueles que amamos um dia a gente se olha no espelho e não se reconhece mais.

 Vem aquela pergunta: o que fiz da minha vida? E então o desânimo acaba corroendo a sua auto estima. CUIDADO! 

Nunca deixe nas mãos dos outros a responsabilidade de te fazer feliz. Faça alguma para sair desse buraco. Levante se e seja feliz.

 TOME banho mesmo se não for sair de casa, passe um creme hidratante em sua pele, use aquele perfume que vc gosta e vista com roupas confortáveis e que contribuam para melhorar sua aparência. Pare de fingir que esta bem, enfrente o seu problema, conversei com alguém. Faça terapia se achar necessário, é possível fazer online. 

Não se compare com outras pessoas, você é único e especial. Cada pessoa tem o seu valor. Não fique pensando no passado, siga em frente acreditando em dias melhores, sonhe e faça planos, comece aos poucos.

 Por último e não menos importante: crie o hábito de sorrir, aos poucos fará sem perceber.