Risosgirl

O livro o casal que mora ao lado , escrito  Shari Lapena, vai nos contar a história de um jovem casal classe média alta que acabará de ganhar a sua primeira filha. A vinda da primogénita deixa de ser um algo feliz e eufórico para se tornar um momento deprimente ,cheio de medos e inseguranças.  Ao se tornar mãe ,Amy teve que deixar o seu trabalho na galeria para se dedicar a filha , o que acarretou em uma  profunda depressão pós parto que colocaram a prova seu casamento e sua insanidade. Certo dia ,Cinthia , vizinha e melhor amiga de Amy, os convida para um jantar em sua casa para comemorar o seu aniversário. Como a casa de Cinthia era ao lado ,  Amy e Derek resolvem ir ao jantar e deixar a bebê sozinha em casa, com tanto que fossem vigia-la  de meia em meia hora para garantir que estava tudo bem com a  pequena.Afinal , estavam bem ao lado da casa  , o que poderia acontecer? Estava tudo certo, a noite ocorrerá bem até o casal retornar para a sua casa e ...

      Esse texto  é  para você  que  tem o hábito  de  ajudar  todo mundo  e muitas vezes  tira de onde não  tem  somente  para não  deixar  aquela  pessoa  tão querida  na mão. Tome cuidado !  É  ilusão  achar que  toda vez que  alguém  solicitar  ajuda temos  que  acudir. A nossa  responsabilidade  afetiva vai até certo  ponto e quando  vai ficando  pesado o fardo é  hora de recuar.  Observe  que  há pessoas  que  sempre  estarão  pedindo  ajuda  mas não  saem de sua zona de conforto  e não  buscam  uma solução ( ou trabalho  kkkk) então  porque  você  que  levanta  cedinho e faz a sua correria  tem que  ficar  dividindo  o que  tem com esse  tipo  de  pessoa? Passe  um pente...

       Quando somos crianças,uma das coisas que desejamos é ser adulto e com isso criamos grandes expectativas sobre o que seremos quando crescermos.  Ao se tornar um adulto,quando pensamos nessas expectativas que colocamos a nós mesmos , chega a ser um pouco decepcionante. Quando crescemos,sonhar se torna uma coisa para loucos. Ficamos mais pé no chão e menos no mundo das nuvens. Os adultos, até sonham, porém, se preocupam mais em trazer comida na mesa e manter as contas em dia, do que alcançar seus objetivos.  Muitos Pensam que  ser adulto é sinônimo de ser infeliz pois pagamos contas,temos que levantar cedo para trabalhar ,cuidar dos filhos ,receber bronca do chefe e etc.  Pensam que ser um adulto é viver a base de café misturado com antidepressivos. Pensam que o mundo não se preocupa conosco quando crescemos. Por  exemplo, antes,quando não nos sentiamos bem ,podíamos ficar em casa e assistir televisão, já na vida adulta, você precisa sair...

               Está planejando fazer algo importante em sua vida? Como , por exemplo,comprar um carro , mudar para uma casa nova, fazer faculdade ou mudar de emprego?Se sim , não fale, trabalhe em seus projetos em segredo. Se pretende comprar alguma coisa , planeje-se em silêncio. Se pretende fazer um curso dos sonhos , estude em silêncio. Se pretende viajar  , prepare-se em silêncio. Quando falamos nossos objetivos com alguém corremos um sério risco de termos nossos projetos prejudicados. É da natureza humana opinar, nós temos o hábito de criticar , até mesmo  inconscientemente, tudo que vemos , ouvimos e sentimos. Então,dependendo do tipo de pessoa para quem você se abre , uma única palavra que ela disser sobre o assunto pode botar tudo a perder e começaremos a enxergar essa ideia como algo bobo e inalcançável. O silêncio nos dá um poder. O poder de sermos nossos únicos juízes . O poder de  determinarmos quando e como v...

                                          Já reparou que muitas pessoas compram mais  produtos para o rosto,mãos e corpo,porém, se esquecem dos pés,justo eles que nos levam para todos lugares e sustentam o peso nosso corpo. Com apenas alguns minutos , eventualmente ao longo da semana , é possível adotar o hábito de tratar seus pés deixando-os mais bonitos e saudáveis. Aqui vai três dicas simples e econômicas para você incluir na sua rotina de autocuidado; -HIDRATAÇÃO + HIGIENE A boa higienização dos pés evita o surgimento de infecções provocadas por fungos e cheiros desagradáveis , o popular “chulé”. Durante o banho é interessante lavar bem com seu sabonete favorito e após o banho dar atenção especial com o espaço entre os dedos , mantê-los secos é muito importante. Quanto a hidratação , quando realizada logo após o banho com um bom creme de sua escolha é rá...

Crescer é uma dor e nós a sentimos de diversas formas. Na infância , sentimos a dor dos nossos ossos se esticando , a dor do crescimento.Com tempo , começamos a sentir outros tipos de dor do crescimento como, por exemplo ,a dor da frustração. A dor da perda. A dor da responsabilidade .A dor do desconhecido ,ou ,como preferimos dizer , "ansiedade".  Resumindo , crescer é doloroso de diversas formas, isso é um fato ,tanto que muitas pessoas optam por deixar de crescer.Quando somos crianças, ficamos fascinados com o que o crescimento . Na nossa cabeça nós a vemos com uma porta cheia de oportunidades, podemos ser e fazer o que quisermos. Com certeza, de todas as nossas palavras já ditas , 70% eram expectativas que projetavamos para o nosso futuro, o famoso "quando eu crescer...". Deve ser por isso que tanta gente prefere estacionar o crescimento, a imaginação infantil deixa a realidade mais alegre ,mais cor de rosa. Na visão de uma criança o mundo dos crescidinhos não é...

A realidade é dolorosa,  temos que lidar com situações que nos causam raiva e constrangimento. Às vezes , para conseguirmos lidar com tudo isso , precisamos nos permitir fugir da realidade. E "fugir" , não se refere a criação de cenas falsas na sua cabeça,se  desligar dela não é a melhor forma de enfrentar . Escapar para outro lugar onde você possa se reconectar com o seu Eu interior. Fazer alguma coisa fora da sua rotina que você goste .Ir  para algum lugar ,assistir um filme   ou ler um livro.   Precisamos ter fôlego para enfrentar nossos desafios diários e para que isso seja possível você precisa ter saúde física e mental. A vida não vai parar ,os desafios sempre irão surgir e os problemas vão continuar. Mas você, se não aprender a recuar para lutar , vai parar no meio do caminho. Infelizmente , o mundo adulto funciona dessa forma, você mata um leão por dia sem poder reclamar.